La Biblioteca Móvil de Del Valle ofrece servicios bibliotecarios equitativos e inclusivos que reúnen información, ideas y personas. Proporcionamos servicios bibliotecarios a vecinos que enfrentan barreras para visitar su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes a nuestras paradas públicas pueden: Sacar materiales de nuestra colección de biblioteca móvil, incluyendo […]

YOGA PARA EL MANEJO DE ESTRÉS explore formas de conectarte con tu cuerpousando ejercicios de respiración, posturas de yoga, meditación, mudras ypráctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanacióncon sonidos, afirmaciones y comunidad. Lo que aprenderás y experimentarás: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientrassanas de un trauma, Mejorar la autoconocimiento, […]